هیپوتیروئیدی یا کم کاری تیروئید چیست
کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم یک اختلال غده تیروئید است که زمانی رخ می‌دهد که بدن هورمون تیروئید کافی تولید نمی‌کند. غده تیروئید یک غده کوچک پروانه‌ای شکل است که در قسمت عرضی حنجره، در جلوی گلو قرار دارد. وزن غده‌ی تیروئید تنها چند گرم است اما هورمون‌های ترشح شده توسط آن برای حفظ سلامتی بدن بسیار مهم هستند.
علائم کم کاری تیروئید شامل خستگی، سرماخوردگی، کاهش وزن، خشکی پوست، تاری دید، افسردگی، تغییرات در دوره قاعدگی و کاهش شهوت جنسی می‌باشد. برای تشخیص کم کاری تیروئید، آزمایش خون انجام می‌شود. در این آزمایش، سطح هورمون TSH و T4 در بدن بررسی می‌شود. اگر سطح T4 پایین و سطح TSH بالا باشد، تیروئید کم کار دارید.
درمان کم کاری تیروئید شامل مصرف هورمون تیروئید مصنوعی می‌باشد که به صورت دارویی تجویز می‌شود. این داروها به صورت دقیق به مقدار هورمون تیروئیدی که بدن شما نیاز دارد، تجویز می‌شوند. همچنین، تغییرات در رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های غذایی نیز می‌تواند به بهبود علائم کم کاری تیروئید کمک کند. به طور کلی، برای افرادی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند، رژیم غذایی حاوی مواد غذایی غنی از سلنیوم، روی، یود، ویتامین D و ویتامین B توصیه می‌شود. همچنین، ورزش و فعالیت بدنی نیز می‌تواند به بهبود علائم کم کاری تیروئید کمک کند.
